スタッフ紹介

こころの悩みや苦しさ、生きづらさは、周囲に気付かれにくく、誰にも相談できないまま抱えてしまいがちです。私は高校時代に目に見えないこころの問題に関心を持つようになり、精神科の道を志しました。また、診療に従事する中で、こころやからだの不調に睡眠が強く影響していることを知り、睡眠の神秘や重要性にも興味を抱くようになりました。こころの問題はからだとは違い、文化的、環境的な側面が強く、原因がはっきりとしないことが多いと感じます。しかし、漠然とした精神科領域においても、睡眠の問題については科学的な捉え方ができるようになってきました。こころの不調に対して精神面だけでなく睡眠からもアプローチし、こころの回復力を高めるお手伝いができれば幸いです。どんな些細な悩みでも構いません。まずは丁寧にお話を聞かせて頂き、一緒に解決策を考えていきましょう。

私は私自身の思春期時代に心理学に興味を持ち、精神科医になるために医師を志しました。「あるがままの自分でいることができる時、私はよりよく生きることができる」カウンセリングの創始者とも呼ばれるカール・ロジャーズの言葉です。「自分が嫌い」「自分に自信がもてない」そういった言葉をよく耳にします。特に思春期においては、他者からの見られ方を過度に気にし、自分をよりよく見せようと振る舞うことで逆に自分を追い込んでしまいがちですし、私自身もそうでした。児童・思春期外来の一つのテーマは「自分が認められるようになる」「自分に自信が持てるようになる」というところにあります。そしてそれは大人になっても続くテーマです。診療にて、なるべくそのお手伝いができるように尽力させていただきます。もちろんそういったこと以外でもお気軽にご相談ください。